г. Миасс, ул. 8 Марта, д. 134

(ДК "Бригантина", вход со двора)

Спорт ближе, чем кажется!

ЗАПИШИТЕСЬ

НА ГОСТЕВОЙ ВИЗИТ

15 лет работы

Команда профессионалов

Эффективность тренировок

Своя атмосфера

Спецпредложения клуба

Абонемент семейный

2 человека из семьи минус 100 руб./чел.

3 человека из семьи минус 150 руб./чел.

4 человека и более минус 200 руб. / чел.

Приведи друга

Привел 2-х человека - минус 5%

Привел 3-х человека - минус 10%

Более 3-х человек - минус 15%

Абонемент корпоративный

от 5 человек - минус 150р/чел.

от 10 человек - минус 300р/чел.

Абонемент именинника

Если абонемент куплен в месяц дня рождения клиента

минус 15% от стоимости абонемента.

Абонемент постоянного клиента

1 год посещения - минус 100 руб. из суммы

3 года посещения - минус 200 руб.

5 лет и более - минус 300 руб.

Услуги клуба

Лидер – это множество вариаций тренировок по различным спортивным категориям, которые помогут вам поддерживать идеальную физическую форму, оставаться крепким и энергичным. Мы делаем все, чтобы вы были красивы и здоровы от самого нежного до преклонного возраста!

ПОДГОТОВКА К СОРЕВНОВАНИЯМ

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ТРАВМ И ОПЕРАЦИЙ

МАССАЖ

Особенности посещения клуба

Особенность тренинга – адаптивность – каждое упражнение можно упростить или усложнить настолько, чтобы подстроить его под физическую форму и уровень подготовки конкретного человека. Есть некоторые рекомендации, которых необходимо придерживаться на занятиях:

избегать перенапряжения. Лучше потратить на несколько занятий больше для достижения определенной цели, чем поторопиться, перегрузив организм и получить травму;
разминка – важный этап. Не следует приступать сразу к основному комплексу, ведь тело необходимо подготовить, чтобы минимизировать вероятность травмирования;
регулярность – залог успеха. Не стоит пропускать занятия без уважительной причины. Организм привыкает получать нагрузку в определенное время и готовится к этому.

Придерживаясь этих простых рекомендаций, каждая тренировка будет достаточно эффективной и продуктивной. Систематические занятия спортом станут отличной профилактикой всевозможных заболеваний и помогут быстро привести свой организм в тонус. Тело становится подтянутым, нормализуется сон, а каждая клетка организма насыщается кислородом, обеспечивая прилив сил и бодрости.

Тренеры клуба

Лидер - позволит приобрести идеальную осанку, укрепить мышцы и добиться желаемой формы! А в этом вам поможет наш профессиональный тренерский состав, с большим стажем тренерской работы.

Шеметова Анна Сергеевна

(Тренер)

Катаев Алексей Владимирович

(Тренер)

Фотографии клуба

Мы стараемся создать комфортные условия для того, что бы вы, как можно эффективнее провели свое время в зале. Одно из главных качеств, которым мы дорожим и поддерживаем - атмосфера!